Chicharron una merienda ideal
Chicharrones, siiiii chicharrones. Esos bocadillos salados y ricos en proteínas que están hechos de piel de cerdo, son la merienda ideal, así es. Mis clientes […]
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¿Glucosamina o Ibuprofeno?
Todas las personas que practican algún deporte o disciplina llegamos a sentir algunas molestias en nuestras articulaciones. Por lo general, en las rodillas y en
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Diferencias de los Tipos de Proteínas de Suero (Whey Protein)
A lo largo del tiempo, la proteína de suero (whey protein) ha evolucionado correspondiendo cada vez mejor a las expectativas y necesidades de los que
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Biografía Didier Espinosa Chichaco
Didier Dario Espinosa Chichaco llegó a nuestra patria el día 27 septiembre de 1971 dentro del seno del hogar conformado por el señor Dario Espinosa
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Por qué el agua es importante para construir músculo
Importancia del Agua y los Músculos En nuestra misión de construir músculo de calidad, a menudo consumimos suficientes proteínas, grasas, carbohidratos y vegetales. Dormimos lo suficiente
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Para que sirve el Omega 3?
El presente artículo reúne información de los avances médicos sobre los ácidos grasos Omega 3, así como de la concentración de éstos en los alimentos.
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Epicatequina del chocolate negro – ¿Inhibidor de la Miostatina?
Siguiendo nuestro artículo reciente sobre el ingrediente misterioso laxogenina, hoy dirigimos nuestra atención a la epicatequina, otro ingrediente que se pasa por alto ampliamente, pero
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Proteína de Suero de Leche contra la Diabetes
En la diabetes, el cuerpo no puede mantener niveles normales de azúcar en sangre. Una forma de controlar los niveles de glucosa es mediante elecciones
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Bebidas de Pre Entreno para atletas de MMA
Los peleadores de Artes Marciales Mixtas (MMA) requieren suplementos como cualquier otro atleta, pero ellos tienen algunos requerimientos diferentes que los hacen un caso especial.
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Que es la Glutamina y como influye con la Dieta Cetogenica
En una dieta cetogenica puedes comer proteínas y grasas, pero una cantidad limitada de carbohidratos. Al limitar tus carbohidratos, puedes perder peso (GRASA). De acuerdo
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